http://www.sasawashi.com/lab/ ja Copyright 2008 Tue, 28 Nov 2006 21:35:38 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss マウスケアの仕方（自然界の生態から学んだ歯のケアの仕方） ［条件］ ・ ナイロン製歯ブラシは使わない。 ・ 医薬部外品として認可されている歯磨き剤は使わない。 ＊後ほど私の実験より説明する。 ◎まず、くま笹液を水で３０倍程度に薄めた液を用意する（水は水道水で良い。あらかじめ１リットルか２リットルでまとめて作っておくと手間がかからない）。 ＊くま笹液が手に入らなければ、自然塩を水に溶かして代用する。 ＊くま笹液はホームページ内のWEB SHOPで購入することができます。 https://www.sasawashi.com/onlineshop/ ※以下、この液を「◎液」と記載します。 １） 歯間ブラシで歯と歯の間を掃除する。ブラシを常に水で洗いながら、それぞれの歯の間を１～２回程度掃除する。決してゴシゴシしないこと。 ２）歯間掃除後に、「◎の要領で薄めた液」（以下、◎液と略称）で口をゆすぎ、次は「自然毛（豚毛）の歯ブラシ」を「◎液」につけ、歯を丁寧に磨いて下さい。その間１～２回、口の中を「◎液」でゆすぎ、そして、歯ブラシも水で洗い、また「◎液」をつけて歯を磨いて下さい。 ＊自然毛（豚毛）の歯ブラシは硬いほうが良く、慣れてくると自然毛のブラシの硬さが心地よくなってきて、歯茎や歯を強くするのに役立ってきます。（今までのナイロン製のやわらかい歯ブラシに慣れていると最初は戸惑うことと思いますが、カメルーンやインドの人々が日頃使っている「ニームの木」の硬さが歯や歯茎を強くしていくことに学んでください。） ３）また、「◎液」で口をゆすぎ、次は「ささ和紙マウスケアタオル」（以下、マウスケアタオルと略称）を水で濡らしてしぼり、このタオルを指に当てて歯茎や歯をマッサージします。歯の上下の裏側も丁寧にマッサージして下さい。この「マウスケアタオル」を使ったマッサージが歯の免疫力を高める重要なポイントです。 ＊ 指でタオルを使ってマッサージする。原始的なようですが、自分の指を使うことが最高のケアだと心得て下さい。今日一日感謝する気持ちでマッサージすると最高です。 ４） 仕上げに「◎液」で口をゆすぎ、うがいをすると免疫力が高まり、風邪も引きにくくなることでしょう。 用具の手入れの仕方 ケアを終えた後は、次のようにお手入れください ５） 自然毛の歯ブラシは水分を良く吸うので、不潔になりがちです。使用後は水で洗い、「◎液」につけた後、ティッシュで水分を良く拭きとるように心掛けて下さい。 ６） マッサージに使った「マウスケアタオル」は石鹸をつけてよく洗い、しぼって乾かし、繰り返し使って下さい。 ＊ 歯ブラシとマウスケアタオルは湿気のあるところは避けて、なるべく風通しのよい所で乾かし保管して下さい。 ＊石鹸についてはシャボン玉石鹸㈱、エスケー石鹸㈱などの純石鹸やSASAWASHI石鹸をおすすめします。詳しくは、『自然流「せっけん」読本』（農文協）をご参照ください。 以上、１）～６）に要する時間は、最初のうちは８～１０分位、慣れてくると６～７分位が目安です。 夜寝る前に必ず歯を磨く習慣を身につけて下さい。 口の中でバクテリアが繁殖しやすい条件が３つあります。 １つ目は、バクテリアは暗いところで繁殖すること。 ２つ目は、バクテリアが繁殖しやすい適度な温度と湿度があること。 ３つ目は、バクテリアが繁殖しやすい栄養素があること。 この３つの条件が最も揃っているのは、夜寝ている間の口の中ということになります。したがって、夜寝る前に歯をよく磨け、口の中を清潔にせよ、と言われる理由はご理解いただけることと思います。特に、昨今の食生活を考慮すると、これらの習慣がとても重要です（通常私たちの口の中には、500種類以上の細菌がすみつき、健康できれいにケアしている人でも500億個、おおいひとは2000億個、不潔にしていると、1兆個にもなるといわれている。通常ケアについては健康な人の口の中の細菌500億個～1000億個にダメージを与えないようにケアすることがとても重要です） 私は３度の食事の後は、いっさい歯を磨かないようにして、すでに６～７年経ちます。２００６年の誕生日を迎え、６９歳になります。以前とは見違えるように美しい歯を得ています。（食事の後歯を磨かないようにしているのは、乳児が頻繁にミルクを飲んでいても唾液の分泌で歯を守っているのと同様、動物も人も物を食べた後には歯を守る成分が出ているという説を私は信じているからです。） 私のケアの仕方は どんなによっぱらっていても、旅行しているときでも ☆ 夜寝る前に１）～６）を必ず実行する。 ☆ 朝起きたとき、自然毛（豚毛）の歯ブラシと「◎液」を使い、軽く１分位　歯を磨き「うがい」をする。 １日、この２つを実行し、習慣にしています。 なぜ、ナイロン製歯ブラシはよくないか ナイロンの単一断面の強さは鋼鉄より強い、つまり、単一断面とはブラシの毛先ですから、このブラシで食事のあと歯を磨いていると、鋼鉄より強いのですからブラシはすり減らなくて、その分歯が減っていることになります。私たちの祖先はナイロン製の歯ブラシの出現を予測していなかったかもしれません。確かにナイロン製の歯ブラシで歯を磨くと、歯の表面がつるつるしますが、かえって歯の表面を傷め、歯の持っている免疫性を弱めることにつながっていると考えられます。ナイロンの毛先が硬い、柔らかいという問題ではないと思われます。 もっと恐ろしいのは歯茎の粘膜を傷つけやすいという事実であります。 【私の実験】 ・ナイロン製歯ブラシ　・豚毛歯ブラシ　・マウスケアタオルを使用し、私の腕を歯茎に例え、水をつけてそれぞれ２分間ずつ歯茎を磨いているイメージで、比較実験してみました。３ヶ所とも磨いた直後はヒリッとはしていましたが、傷は現れていませんでした。ところが翌朝起きると、その変化におどろいた次第です。実験では、ナイロン製歯ブラシは歯磨きには良くないのが明らかでした。（実験写真をご参照ください） 1: 実験日 2002年5月4日　ＰＭ9：20 2: テスト方法 各ブラシを使って、水をつけながら各箇所2分間ずつ歯茎を磨いている程度の強さでマッサージを行った。 ←比較実験10時間後の写真 写真左から Ｎ＝ナイロン製歯ブラシ Ｂ＝自然毛（豚毛）歯ブラシ ＳＷ＝ささ和紙マウスケアタオル 3: 実験結果 ・実施直後は、炎症はなかった。 ・ＮとＢは少しヒリッとした感じはあった。 ・一晩寝て朝起きると、写真のように炎症がおこっていた。 実施者　糸井 徹 なぜ認可された歯磨き剤がよくないか アメリカでは歯磨き剤を間違えて飲み込んだ場合、行くのはＨＯＳＰＩＴＡＬ（病院）ではなく、ＰＯＩＳＯＮ（毒）センターであると歯科医は助言しています。確かに歯磨き剤は使用上の利点もあるが、その成分は日常の台所などの洗剤と同様と考えてもらいたい。札幌ライオンズ歯科　坂本洋介院長は、成分中のラウリル酸は、水道水の塩素と反応し、その副産物が舌下腺から体内に吸収され、特に眼球組織に蓄積されるという報告が、ジョージア大学のキース博士によりなされていると述べられています。私の実験でも、食事の途中で歯磨き剤をつけて歯を磨き、再び同じ食事を続けると味が変わり、味がわからなくなっています。つまり、磨いた瞬間、歯磨き剤による殺菌効果の影響を受け味覚細胞が衰えているのです。数十分後、数時間後には細胞が再生されてきますが、これら歯磨き剤を使った行為を繰り返していると、味覚細胞も衰えてくることは確かだと思います。 また、別の実験として、金魚が普段暮らしている水槽の水に対して、１０００分の１（０．１％）の歯磨き剤を入れるだけで、すべての金魚が２～３時間後には死んでしまいます。どんなにいい成分が入っている歯磨き剤でも同様の結果です。この実験の金魚とくらべて、人間は歯磨き剤を水に薄めて使用しないので、直接口の中に１０００倍の強さの歯磨き剤を毎日使用していると、少しずつではあるが口内の粘膜より体内に吸収され蓄積されていきます。歯茎や体にとっていいはずはありません。また体内に吸収された化学物質はきわめて分解されにくいので体内に蓄積し、細胞の活動に悪影響を与え、生活習慣病の誘発因子（原因）となっていることは多くの研究者からも指摘されています。

笹和紙マウスケアを続けることによる効果（上記1から6のケア効果）。 １週間～１０日位続けると ・ マッサージで血が出ていた人も血が出なくなってくる。 ・ 口臭がおさまってくる。 ・ 口の中がすっきりしてくる。 ・ 歯の色に輝きが出てくる。 ・ 歯茎の色がピンク色になってくる。 ６ヶ月～１年続けると ・ 味覚細胞が復元し、味覚が冴えてくる。 ・ 食事の後、爪楊枝を使っていた人は使う回数が少なくなってくる。 つまり、歯や歯茎の質が変わり、歯に挟まったものが舌で自然に取れるようになってくる。 さらに３～４年続けると ・ 歯並びまで美しくなってくる。 これは歯や歯茎を構成している細胞が喜んでいることの表れであると思われる。 歯医者さんとの出会い、選定、心がけについて 歯垢や歯石を取り除いたり、歯の矯正、虫歯の治療など、歯医者さんとの連携をおすすめしますが、歯を白くするために（歯を白く美しくしましょうとすすめられることもあります）歯の表面をグライディングするのは避けたほうが良いと思います。それよりも、マッサージで自分自身が持つ自然の歯の色の輝きを出すことのほうが最高の美しさだと思います。持って生まれた歯を大切に扱うように心がけてくださる歯医者さんと出会えることを望みます。 健康は口元から！　感謝を込めて継続して下さい。 糸井 徹 TORU　ITOI　ph.D お知らせ ＮＨＫ生活ほっとモーニング　2006年6月27日放送　 名医からのメッセージ　あなどれない！　歯周病は全身病 http://www.nhk.or.jp/hot/2006/0627/index.html をぜひご覧下さい。 ]]> http://www.sasawashi.com/lab/2006/11/post_1.html http://www.sasawashi.com/lab/2006/11/post_1.html Tue, 28 Nov 2006 21:35:38 +0900 ここで重要なのは、これらの原因が、何も意識せずに日頃行っていることの中にあったり、体のためにいいと思ってしていることが、じつは病気を作り出す元になっていることです。当人は体に悪いはずがないと思って行っているので、逆に病気の方を正当化し、“これは自分の体質なんだ”とか、“どうしようもないな”と思っている場合が多いのです。医師の方でも、対処療法的なアドバイスはしますが、それが目に見えて改善に結びつくことは多くありません。これはみなさんも経験上、よくご存じのことと思います。 本当の原因は、ある意味もっと身近なところにあり、それが分らないということは、現代という時代の大きな仕組みの問題でもあるからです。現代人は、自分の生活習慣を見つめ、手間ヒマがかかってもそれを改善していこうという方向よりも、薬の投与や手術等で、一気に片を付けてしまおうという西洋医学的な発想に傾きがちです。SASAWASHIと深く接するようになって感じるのは、治療が治療になっていないことが多いということと、予防の方が治療に近い働きをするということです。 SASAWASHIは、天然の隈笹成分が元であり、それを生かすための和紙です。これは簡単にいうと、私たちの細胞が喜ぶモノなのです。細胞が喜ぶモノとなるべく接するようにし、それと同時に細胞が苦痛を覚えるようなモノ（化学物質）を遠ざけていくこと。これが私たちが持っている自然の治癒力、健康になっていく力を、強く増進します。その自然の力強さは、改めて畏敬の念を覚えるほどで、SASAWASHIユーザーの方々からの声を聞きましても、とても短期日で効果が表れていることが分ります。化学物質で覆われつつある私達の生活環境を、もう一度自然なものに戻していくこと。そのお手伝いを SASAWASHIはしているようですね。 ]]> http://www.sasawashi.com/lab/2004/09/sasawashi.html http://www.sasawashi.com/lab/2004/09/sasawashi.html Mon, 20 Sep 2004 21:31:08 +0900 最近の住環境を見ていると、ダニがとても多く発生する傾向にあるようです。その原因は、化学物質性建築資材と、室内の高気密性にあります。一家に数千万匹から数億匹といわれるダニのふん、脱皮跡、死骸が、目に見えないホコリとなって住宅内の空気を汚染し、ダストアレルギーなどの元になります。今から50年以上前には、生活環境病等はありませんでした。当時の人々は、寒い時に暖を取る場合は、練炭や豆炭を室内で使っていました。今の室内環境でそれを使ったならば、とうてい住んでいられないようなことになるでしょう。ではなぜ昔は使っていられたのか。それは襖や障子が、部屋の中の空気中の微細な物質を自然に取り込み、生分解していたからだということが研究の結果、分ってきました。 和紙で出来ているSASAWASHI製品は、それらと同じ効果を室内環境に対して発揮します。SASAWASHIのカーテン、壁紙、椅子のクロス、シーツ、枕、ブランケット、布団カバーなどをお使いいただけると、部屋の中の空気が生分解され、浄化されていきます。たとえば、SASAWASHIカーテンは結露しにくくなるので、カビが発生しにくくなりますから、とても衛生的になります。同様に、ダニも発生しにくくなっていくのです。最近は、ダニを除去すると効果がうたわれるマット等の健康製品がよく売れているそうですが、発生したダニを後で除去するのではなく、ダニを発生させやすくしている住環境（室内空気）そのものを浄化していくことことの方が、根本的な対策になるだろうと私は思っています。]]> http://www.sasawashi.com/lab/2004/03/post.html http://www.sasawashi.com/lab/2004/03/post.html Wed, 03 Mar 2004 21:24:48 +0900